爬山
爬山是我的一個課余愛好。除了爬山,我還喜歡:打乒乓球、打羽毛球、看書和看電視。
這個周末我又去爬山了,山上的人一群一群的,山上的樹無比茂盛。我吸取了以前的經(jīng)驗:剛上山的時候不能因為體力很好,就匆匆忙忙地跑上山;爬到半山腰的時候往往都是汗流浹背、氣揣噓噓的,這時候要堅持著,不能半途而廢,也不能打退堂鼓。而且每次上山爸爸都告訴我,山上有一些帶毒的植物,一定不要隨便摘采。
在爬山的路上,我還注意到路邊的牌子上寫著:每公頃樹林可吸收二氧化碳16噸,釋放氧氣12噸。這些牌子在山腳、半山坡、山頂都有。
爬山不僅可以鍛煉身體,還可以學(xué)到許許多多的小知識。我打算周末只要有時間就去爬山。
登山
每到周六,是我最開心的時刻可以和老爸去爬山,一般我們目的地是北高峰。我一邊欣賞風(fēng)景,一邊和老爸說著話,我剛開始的幾次爬的不是很快,到了半山腰的時候就會腳步放慢感覺“彈盡糧絕,筋疲力盡”的摸樣。老爸就會給我信心教我很多做人的道理,告訴我不要放棄,一定要堅持,就會到終點也一定會勝利,等我第一次登到北高峰最高處的時候,那種感覺真的很興奮。人感覺會有一種站的高看得遠(yuǎn)的境界。后來幾次我就慢慢適應(yīng)了,現(xiàn)在我可以爬的比老爸還要快,也不會感到吃力了。
媽媽說登山有很多的好處,比如可以調(diào)節(jié)我們的視力,可以鍛煉心肺功能,可以鍛煉四肢的協(xié)調(diào)能力,最主要可以好好放松下等。登上的好處還有很多,我以后會堅持鍛煉,堅持登山。