在這炎熱的暑假里,媽媽給我報了學(xué)游泳培訓(xùn)班。我非常興奮,快樂到了極點。
每天早上九點到游泳館,換上泳衣,戴上游泳眼鏡,哈!真像個游泳小健將。剛開始,教練教我們憋氣,憋氣就是先吸一大囗氣,把頭全部沉下去,在水里憋住氣,就是不吐氣,然后再教我們怎樣換氣。按教練的方法,我在水里怎么也憋不住氣,我有點泄氣了,教練看出了我的心事,并耐心地教我鼓勵我,我一下子又信心十足。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練。我能在水里憋氣和換氣了。
過了幾天,教練再教我們劃臂的動作,劃臂就是憋一囗氣在水里游,斿了一會兒,憋不住氣時,手向兩側(cè)一劃,頭就可以浮上水面,伸的時間很短,你這時可以換一囗氣。前幾次我在游的時候不熟練,經(jīng)常嗆到水經(jīng)過十天 的訓(xùn)練,我在游泳池里像小魚一樣游來游去,都沒有嗆到一囗水,我高興極了。
我終于學(xué)會游泳了。