奔跑吧兄弟

“如果你想健康，那就跑步吧；如果你想健美，那就跑步吧。”這是一句古希臘名言。

上星期，我校展開了第八屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。讓我們走進(jìn)陽光，呼吸新鮮空氣，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的快樂。

星期一，伴隨著吳校長(zhǎng)的一聲槍響下，活動(dòng)開始了。每個(gè)年級(jí)在規(guī)定的跑道上，伴隨著冬日的暖陽，盡情享受長(zhǎng)跑的樂趣。我們班也在操場(chǎng)上享受著長(zhǎng)跑帶給我們的快樂。在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開年輕的步伐，在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。第一圈：我精力充沛，大步地跑，一點(diǎn)也不累。第二圈：我的精力從100%降到了70%，有點(diǎn)累了。第三圈：我繼續(xù)大步大步地跑，快要到三圈半的時(shí)候，肚子真不給力，竟然有點(diǎn)痛。這時(shí)，停下了，原來是跑完了，老師帶我們回到了教室。

傍晚，回到了家。“媽媽，我們今天長(zhǎng)跑了。”我笑著對(duì)媽媽說。“但跑到三圈半的時(shí)候，我的肚子好痛，我不想跑了。”這時(shí)，媽媽語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“如如，長(zhǎng)跑靠得是耐力。冬季參加長(zhǎng)跑鍛煉，不僅有助于增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)嚴(yán)寒的適應(yīng)能力。所以你一定要堅(jiān)持下去。”聽了媽媽的話，我暗暗地為自己加油。

第二天跑步，我有點(diǎn)想放棄，但媽媽那語重心長(zhǎng)的話一次又一次地在我的耳畔響起，我再次暗暗地為自己加油。想著想著，又跑到三圈半了，可是肚子沒有第一天痛了。第三天跑步，肚子竟然不痛了。我相信，如果每天都像這樣鍛煉身體，那身體一定會(huì)非常健康。

長(zhǎng)跑真是益處無窮。長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉了同學(xué)們的體魄，而且也可以培養(yǎng)同學(xué)們熱愛體育、崇高運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐漸形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)的氛圍和文化，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

做什么事情都要有堅(jiān)持不懈、持之以恒的精神，否則，就注定失敗。長(zhǎng)跑讓我懂得了這個(gè)道理。同學(xué)們，用你的認(rèn)真和你的努力去打開一片屬于你的天地吧！

同學(xué)們，拿出我們的朝氣蓬勃，拿出我們的壯志豪情，讓勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始吧！我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！