游泳第一課

前天，媽媽給我報名學游泳。

今天，我?guī)е斡久?、游泳鏡和游泳板來到麒麟山莊的游泳池，見到唐老師，唐老師說：“我們現(xiàn)在做準備運動，先做頭部運動1??，2??，3??，4??，5??，6??，7??，8??......”我們跟著唐老師一起做。

然后，唐老師叫我們下水，我們從樓梯下水，我扶著欄桿慢慢地一步一步往下走，水漫過我的膝蓋，我的腰，我的脖子，我的腳墊到了池底，這讓我感覺很安全。

接著，唐老師教我們潛水，先讓我們吸一口氣，然后潛水三秒后起來吸一口氣再潛水三秒，連續(xù)5??次，我最開始害怕嗆水，頭不敢全部潛進水里。后來慢慢地有點感覺了，能潛得久一些了。