愛(ài)護(hù)心靈的窗戶

眼睛是心靈的窗戶，眼睛對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛，如果沒(méi)有了眼睛，你就會(huì)知道世界是多么的可怕。如果沒(méi)有了眼睛，你就不能和朋友們一起快樂(lè)地玩耍。如果沒(méi)有了眼睛，你就看不見(jiàn)你的親人……所以我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

愛(ài)眼，首先要在眼睛沒(méi)有受到傷害時(shí)，預(yù)防眼睛近視。我們必須做到讀書姿態(tài)端正，眼睛和書本要有一市尺的距離。

護(hù)眼，要做到不在走路、乘車、躺臥和陽(yáng)光直射下閱讀或?qū)懽??？磿鴷r(shí)間不能太長(zhǎng)，約40-50分鐘就要休息片刻，可以做眼睛保健操或向遠(yuǎn)處眺望，而且每天必須保證有充足的睡眠。

平時(shí)不能用臟手去揉眼睛，如果你的眼睛里有小蟲子飛進(jìn)去了，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能用手揉眼睛。這樣不但不能把飛進(jìn)去的小蟲揉出來(lái)，還會(huì)傷到自己的眼睛。

同學(xué)們，你想想盲人看不到花兒的綻放，看不到翠綠的小草，看不到晶瑩的水珠……五彩繽紛的世界在他們眼睛里只是一片漆黑，相比之下，我們是多么幸運(yùn)，擁有明亮的世界，我們要懂得愛(ài)護(hù)心靈的窗戶。

我們生活的這個(gè)世界因?yàn)橛?ldquo;愛(ài)”而美麗，也因?yàn)橛?ldquo;愛(ài)”而精彩，讓我們把無(wú)限的愛(ài)投入到愛(ài)護(hù)眼睛的行動(dòng)當(dāng)中，愛(ài)眼護(hù)眼，從我做起！