學(xué)游泳記換氣

今天下午，我又來學(xué)游泳了。我還是和以前一樣，換好衣服排隊進去。今天教練說讓我們學(xué)換氣，我很期待，終于可以學(xué)了。首行，教練讓我拿浮板游二圈套，完成之后。教練教我們換氣，先要憋好氣，手用力往下壓，頭要用力往上抬。教練讓我們自己試下，我試好了居然可以連換四口氣，得到了教練的夸獎。教練讓我手和腳一起做蛙泳動作，我可以游五米遠了。我真的很開心，自己進步了。